村上的這本《關於跑步，我說的其實是…》，我是五月下旬某天下午，在台大誠品地下一樓一口氣看完的，做了點書摘（如文末）放上臉書，有人喜歡又拿去分享時，真是意外的驚喜，只見過一次面的朋友，因為喜歡同類型的話題而交流，能帶給別人點什麼，心裡踏實許多。
如果要說自己持續在做些什麼，不可避免的要談到工作了。幾個月沒有上班，從一開始的放鬆，到焦慮與茫然，認為自己想做什麼，然後又自我推翻，漸漸不知道自己能做什麼；尋找合適的工作像海底撈針、似等待有緣的戀人，雖然知道他一定存在，可是不曉得如何找到彼此。
這段期間體會到，人類確實是需要群居的動物，前頭提到「心裡踏實許多」，就是與人有交流，對人有貢獻時，那溫暖是推進自己的動力之一。《最糟也最棒的書店》作者松浦彌太郎年輕時在學校唸不下書，休學後去工地打工脫離了學校生活，本來就喜歡看書的他因為不想輸給同齡的人，便大量閱讀，那個年代好像什麼都是美國好、美國先進，決定存了錢去美國，到紐約時語言不通，但也就生存了下來，八個月後因為牙齒痛只好返日，帶回許多穿梭於二手書店間蒐集的藝術、設計二手書。
這些二手書深受藝文界人士喜愛，松浦靠著這筆收入打平生活開銷，陸續又去了幾次紐約，對於自己找書的能力建立起信心，雖然賺的錢因為支付旅費存不下太多，但日子就這麼過下去，賣書過程中他遇到許多藝文界的前輩，松浦能夠幫他們找到想要的二手書，前輩也給予照顧與關愛，他漸漸與社會建立起連結，開了書店努力工作，只要心中想到有那麼多人曾經幫助他、看著他，就會繼續努力下去，不能辜負他人的期待。
這樣的想法，我之前是無法體會的，以前總是想「為什麼要為了別人而工作？我要做自己喜歡的事。」只思索了字面上的意思，但是對於工作、對於人生，參與其中的畢竟不只自己一人，還有許多問題可以思考，倔強之氣少一點，視野跟角度也寬一點，想著別人給的溫暖，自己也要更努力呀。
除了常令人想不透的人生一類問題，生活中持續嘗試做些事，譬如聽講、看展這種讓自己多去外界走動的行程；以下要講的這件事，在下筆前突然想到，與找工作也脫不了關係哩。六月底要與一群喜歡拍照的人（不用「攝影同好」，是因為大家真的不像「攝影同好」）辦攝影展，會去參加這個拍照計畫，是因為去看了個「放空」攝影展，會場裡有主辦單位放置的新活動DM－號召大家一起去艋舺拍照然後一起辦聯展；起先因為時間卡到前同事結婚的日子，已經答應要去人家的婚禮，所以沒有報名拍照活動。
妙的是轉念一想，就在看攝影展的前幾天，去探望另一個懷孕的前同事，前同事聊到老公前幾天難得跟她嘔氣，因為她想參加好友的婚裡（她是那對新人的媒人），但婚禮日期離預產期很近，老公不放心她出門，她一直覺得沒關係，老公氣她不夠注意自己與寶寶的安危。前同事後來選擇不去觀禮，雖然自己促成的姻緣很想親眼見證，但她選擇安老公的心，反正現在的婚禮影像、照片紀錄都有，補看也ＯＫ啊！
想到這件事，我就決定不去參加婚禮、趕緊報名拍照活動了，要是沒先去探望前同事，沒有這個例子的啟發，我也無法下定決心加入心裡真的很想參加的拍照活動。回到前頭，去看「放空」攝影展，是從PPaper網站連結到的，而為什麼要上PPaper，則是情人推薦我瞧瞧那兒有沒有職缺。
寫了一堆，好像又偏離了「持續做一件事」的主題，比較明確的是，在捷運站盡量走樓梯，人多的時候不要去擠手扶梯，趁機多運動！每次爬完樓梯的感覺都很好，覺得照顧到身體健康，為了自己持續著。
這一個月也想過「每天寫一點文字，不管長短」、「每週運動三次、每次三十分鐘」、「挑戰每天看完一本書」，但都進行不久，不過一直沒有忘記要做點開心的事、盡可能抱持愉快的心情，然後，生活中的小事也就連貫起來促成一些轉機，所以我想，就繼續以好心情「持續練習持續做一件事」吧！
《關於跑步，我說的其實是…》有感摘錄
－在還有很多可寫的時候停下，留待明天寫，這是長期寫作的節奏，隔天動筆時因為有東西寫，感覺會比較好。
－意志堅強或者薄弱，與完成甚麼事沒有太多關係，主要還是個性適不適合、喜不喜歡做這件事（ex:長跑）。
－繼續（跑步，或者做某件事）的理由很少、停止的理由很多，只好把那很少的繼續做的理由，珍惜的磨亮－勤快周到地。
－刺激→持續→刺激→持續，培養專注力。
－｢要相信自己多少？要懷疑自己多少？｣
－有些人把想到的事情寫成文章，而村上的做法是｢一面寫文章一面思考事情｣。
－專注的同時，也要留意以較大的幅度思考事情，盡量看更遠的風景。
－｢謝謝超過我、及被我超過的人。｣
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